パーソナルトレーニングだからマイペースで
彦根にパーソナルトレーニングジムがあります
女性トレーナーだから安心して通えます

彦根のジムで筋力アップをしませんか

滋賀にある女性専用加圧トレーニングジムでは、パーソナルトレーニングストレッチや筋力アップに効果的なプログラムを行っております。マンツーマンでサポートしますので気軽にご体験ください。

女性の筋力アップをサポートします
Check!
仕事帰りにも通えるジムです
彦根のパーソナルトレーニングで自分史上最高のボディを手に入れませんか
Point1

運動初心者でも安心のメニュー

彦根にある女性専用のパーソナルトレーニングジムでは、ストレッチエクササイズでしなやかなボディラインづくりをサポートいたします。運動初心者でも無理なく続けられるメニューを組みますので、ご安心ください。

Point2

栄養士が食事指導いたします

滋賀の加圧トレーニングジムでは、女性トレーナーがマンツーマンストレッチエクササイズを指導いたします。栄養士の資格があり、食事指導も行っておりますので、ダイエットをしたい方はぜひご相談ください。

Point3

ストレッチで運動効果を高めます

加圧トレーニングジムは女性トレーナーがパーソナルトレーニングマンツーマンで行い、ペアストレッチで運動効果を高めております。癒やされたい方はストレッチだけでも承っておりますので、気軽にご利用ください。

初回体験の流れ

  • STEP
    01

    まずはカウンセリング

    運動する前に、今のお悩みや現状をアットホームな雰囲気でお話ししていただきます。

    初めての方でもわかりやすい説明で、安心して運動につなげていくことができます。

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  • STEP
    02

    インナーマッスルを刺激

    こちらのパーソナルジムでは、女性らしいボディラインを目指してインナーマッスルが使いやすい状態で運動していきます。

    加圧する前に体を整えていきましょう。

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  • STEP
    03

    加圧スタート!

    実際に専用のベルトを巻いて加圧トレーニングスタート!

    手で巻いた状態で、機械を使って圧をかけて準備運動からしていただきます。

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  • STEP
    04

    トレーニング中

    加圧トレーニングは、巻いているだけでも負荷がかかっているので、軽いおもりでトレーニングをしていきます。

    初めての方も軽めの運動から始めていただけます。

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  • STEP
    05

    ペアストレッチで癒しのひととき

    がんばってトレーニングをした後はストレッチでリラックス。

    これがあるからがんばれる、というお客様もいらっしゃいます。

    当店ではストレッチだけでもご予約を承っております。

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  • STEP
    06

    来店ポイントゲット

    アプリをダウンロードしていただくと、ポイントをためていくことができます。

    お帰りの際は専用のQRコード読み取ってポイントをゲットしてください。

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お気軽にお電話でご連絡ください
070-2805-7280 070-2805-7280
7:40~23:00
Access

概要

店舗名 加圧トレーニング&ペアストレッチ
住所 滋賀県彦根市長曽根南町435 ACTマンション812号
電話番号 070-2805-7280
営業時間 7:40~23:00
定休日 不定休
最寄り ベルロード沿い パリヤさん向かい大藪の平和堂さん隣り

アクセス

滋賀にある女性専用加圧トレーニングジムはご利用いただいた会員様からの高いリピート率を誇ります。信頼の厚いスタッフが在籍していますので、まずは掲載しているアクセス情報をご参照の上、ぜひ一度気兼ねなくお越しください。
特徴

加圧トレーニングジムで筋力アップしてみませんか

滋賀のジムではストレッチで運動効果を高め効率よく鍛えます

彦根にある女性専用パーソナルトレーニングジムでは、一人では伸ばしにくい筋肉や伸ばしにくい方向へ他人の力でストレッチすることができる、ペアストレッチを導入しております。よりリラックスした状態で行うことで柔軟性を高めることができ、運動による筋力アップ効果をさらに高めることも期待できます。今日は体を鍛えるより癒されたいという方には、ペアストレッチと筋膜リリースを行うコースがあり、仕事や家事で疲れている方や体が硬い方にもおすすめです。

また、トレーナーは栄養士の資格があり、会員様がなりたい体型を作るための食事指導も行っております。栄養をきちんと摂りながら運動をしていくことでメリハリのある体がつくれますのでしっかり食べてしっかり体を動かし、時には体を緩めて、ぜひ一緒に理想のボディラインを作っていきましょう。

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