彦根にある加圧トレーニングジムでは短期間で集中してダイエットができます

彦根にある親しみやすい雰囲気が人気のパーソナルジムでは、ダイエットに効果的なエクササイズを行っており、短期間で体が変わっていくことを実感していただけます。腕や脚の付け根に専用ベルトを巻いて血流を圧迫することで、何もつけずに運動を行うよりも短時間で効率よく体を鍛えることができ、時間がない方や運動経験がない方も続けやすいジムです。

続けることで少しずつ筋肉がつき、筋力アップをすると基礎代謝も上がりますので太りにくい痩せ体質が手に入ります。運動と並行して、管理栄養士の資格を持つトレーナーが食事面の指導も行いますので、より早く理想の体へと近づくことができます。運動をしようと思っても三日坊主になってしまう、食事制限をしても続かなかったという方もマンツーマンでサポートしますので、理想の体型を目指して一緒に頑張っていきましょう。