ダイエットが続かない
方はご相談ください
滋賀で効率よくダイエットを始めませんか
女性らしいしなやかなボディラインへ

滋賀にある女性専用プライベートジムです

滋賀で女性専用の加圧トレーニングを行っているジムでは、ダイエット効果の高いトレーニングをマンツーマンで行っており、短期間で体の変化を実感していただけます。運動経験がない方も気軽にご相談ください。

短期間で効果が得られる効果的なプログラム
Check!
正しく体を動かして理想の体型へ
滋賀にある女性のためのパーソナルジムでダイエットを始めましょう
Point1

短期間で効率の良いトレーニング

滋賀で効果的なダイエットができる女性による女性のためのパーソナルジムでは、短期間で効率よく痩せられるトレーニングを行っております。今までリバウンドを繰り返してきた方も、ぜひ一緒に頑張りましょう。

Point2

女性らしいボディラインを

滋賀で人気の加圧トレーニングでは短期間で効果が出るプログラムを行っており、運動をしたいけど何をやればよいか分からないという方におすすめですので、ぜひ女性らしいボディラインを手に入れましょう。

Point3

マンツーマンだから続けられます

加圧トレーニングは短期間で効果的に体を引き締めることができ、ダイエットをしたい方にもおすすめです。お一人での運動は挫折しがちですが、マンツーマンでサポートいたしますので気軽にご体験ください。

初回体験の流れ

  • STEP
    01

    まずはカウンセリング

    運動する前に、今のお悩みや現状をアットホームな雰囲気でお話ししていただきます。

    初めての方でもわかりやすい説明で、安心して運動につなげていくことができます。

    カウンセリング
  • STEP
    02

    インナーマッスルを刺激

    こちらのパーソナルジムでは、女性らしいボディラインを目指してインナーマッスルが使いやすい状態で運動していきます。

    加圧する前に体を整えていきましょう。

    準備運動
  • STEP
    03

    加圧スタート!

    実際に専用のベルトを巻いて加圧トレーニングスタート!

    手で巻いた状態で、機械を使って圧をかけて準備運動からしていただきます。

    腕の加圧
  • STEP
    04

    トレーニング中

    加圧トレーニングは、巻いているだけでも負荷がかかっているので、軽いおもりでトレーニングをしていきます。

    初めての方も軽めの運動から始めていただけます。

    加圧トレーニング
  • STEP
    05

    ペアストレッチで癒しのひととき

    がんばってトレーニングをした後はストレッチでリラックス。

    これがあるからがんばれる、というお客様もいらっしゃいます。

    当店ではストレッチだけでもご予約を承っております。

    ペアストレッチ
  • STEP
    06

    来店ポイントゲット

    アプリをダウンロードしていただくと、ポイントをためていくことができます。

    お帰りの際は専用のQRコードを読み取ってポイントをゲットしてください。

    ポイントゲット
お気軽にお電話でご連絡ください
070-2805-7280 070-2805-7280
7:40~23:00
Access

概要

店舗名 加圧トレーニング&ペアストレッチ
住所 滋賀県彦根市長曽根南町435 ACTマンション812号
電話番号 070-2805-7280
営業時間 7:40~23:00
定休日 不定休
最寄り ベルロード沿い パリヤさん向かい大藪の平和堂さん隣り

アクセス

滋賀にある女性専用加圧トレーニングジムはご利用いただいた会員様からの高いリピート率を誇ります。信頼の厚いスタッフが在籍していますので、まずは掲載しているアクセス情報をご参照の上、ぜひ一度気兼ねなくお越しください。
Access

概要

店舗名 加圧トレーニング&ペアストレッチ 安
住所 滋賀県大津市萱野浦22-20 パークショア瀬田506
電話番号 070-2805-7280
営業時間 7:40~23:00
定休日 不定休
最寄り ロイヤルオークホテル裏

アクセス

滋賀の女性専用加圧トレーニングジムはご利用いただいた会員様からの高いリピート率を誇ります。信頼の厚いスタッフが在籍していますので、まずは掲載しているアクセス情報をご参照の上、ぜひ一度気兼ねなくお越しください。
特徴

加圧トレーニングで効率よく体を引き締めましょう

滋賀にある女性専用の楽しいパーソナルジムで運動を始めましょう

滋賀にある女性による女性のためのパーソナルジムではダイエットをしたい方に人気のトレーニングがあり、短期間で効果が出ると喜びのお声を頂戴しております。ジムでは単に筋トレをするのではなく、インナーマッスルを意識した効率の良いプログラムを行っており、特に脚痩せやヒップアップに効果的です。今まで色々な方法を試してみたけど続かなかった、挫折してしまったという方もトレーナーとマンツーマンで行いますので、続けることができます。

トレーナーは栄養士資格を持っていますので、食事面のサポートやアドバイスをすることもでき、最新の情報を提供することで運動と食事両面で痩せやすい体づくりが叶います。運動経験がない方でも会員様に合ったペースで進めていきますので、一緒にしなやかな女性らしいボディラインを作っていきましょう。

Member

森田安美(もりたあみ)

代表
・パーソナルトレーナー
・ヘルスコーチ

忙しい女性に、アメリカのDr.推奨の食事法とインナーマッスルを効率よく使った運動で、仕事もプライベートもコントロールできる生活習慣を提供する 生活習慣改善スペシャリスト。

「健康をベースに、その人らしい人生をその人らしく生きられる世の中に」を理念に、世の女性に向け正しい健康知識を広めることに力を注ぐ。

リピート率90%の加圧トレーニングスタジオを経営しながら、ひとりでは運動を続けられないクライアントに満足度100%の指導を行う。

そのヘルシービューティーな笑顔にファンも多い。

NSCA認定パーソナルトレーナーと栄養士の資格を持ち、質の高いライフスタイルのトータルサポートを提供する。

プロフィール

ひとこと

困ったら病院頼み…

そういう方、多いと思いますが、その前にできることはたくさんあります。

痛みがあったり、なんだか調子が悪かったり、という症状を根本から考えていくことで、体が本来持っているチカラを最大限生かしていく方法をお伝えしています。

「他人任せにしない健康づくり」をもっと多くの方に意識してもらい、毎日をイキイキと過ごすために、二人三脚で丁寧に指導させていただきますので、どうぞよろしくお願いします。

 

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