2月スタート!

「コロナ太り」でうんざりしているあなたへ

 

enlightened1日3食

enlightened自宅で

enlightened自重筋トレ5分

 

平均-7Kgの2カ月オンラインプログラムで

シャープな顔まわり、引き締まったお腹、

自分史上最高の肉体を手に入れませんか?
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  • こんな人におススメ

     

    ダイエットしたいけど時間が取れない

    ・ジムに行くのが面倒

    ・しっかり食べたい

    ・効率よくやせたい

    ・トータルサポートがほしい

忙しくても大丈夫
  • 自宅でできる!

    わざわざジムに行く必要はありません。畳一枚分のスペースがあれば十分です。

  • 1日3回食べてOK!

    ムリな食事制限やファスティングを取り入れず、3食しっかり食べることでストレスを感じず取り組むことができます。

  • 1日たった5分の筋トレ!

    激しい運動をしなくても1日5分の簡単な筋トレに集中するだけでOK!

 

あなたは今までダイエットに取り組まれたことはありますか?

もしその中で挫折した経験があるなら、それは意志が弱かったのではなく、継続できるダイエット方法を知らなかっただけの話です。

 

ダイエットを続けるには意志の力ではなく、「習慣化」する以外に方法はありません。意思の力が短期的にしか継続しないことは、人間心理学などの学問でも明らかにされているからです。

ダイエットは効果的な方法を習慣化すれば成功する。これが継続的に体型を作り、キープするための1つの鉄則です。

だからこそ

  • 1. 自宅でできて
  • 2. 1日3食
  • 3. 5分の筋トレ

 

これら3つの、決して無理のないコンセプトで、確実に習慣化させていくことが肝になるのです。

 

しかも、プロのトレーナーがマンツーマンで科学的に証明された食事法と効率のいい筋トレを指導するので、知識や経験が無くても、安心して取り組むことができます。

 

もしこれで本当にやせるの?と思われた方は実践者の声も参考にしてください。

 

実践者の声

限定5名

このダイエットプログラムは、直接指導を前提としているサービスなので、同時に受け入れられる人数には限りがあります。

参加者一人ひとりに向き合い、しっかりしたサポートをお約束するために、参加人数を制限する必要があるということです。

そのため、「なんとしてもやせたい」「2カ月後に理想的な体型を手に入れたい」と真剣に考えている人に参加していただきたいと思っています。もし、その空気感が自分には合わないを思われるなら、無理にはオススメしません。

一方で

  • ・やせたいが忙しくて時間が取れない人

    ・2カ月で確実に痩せたい人

    ・1日3食を食べてやせたい人

    ・やせた後も体型をキープしたい人

    ・自宅やホテルでダイエットしたい人

    ・しなやかな筋肉をつけて健康的に痩せたい人

    ・1日5分の運動で痩せたい人

     

    このような人には、このプログラムが向いています。これまでの経験や知識が無くても、いろんなダイエットに挫折してきたとしても、「2カ月間、頑張る」という意欲さえあれば全く問題ありません。

もしあなたが昨年から続くコロナ禍に体重が増えてしまい、見た目の変化に悩んでいたとしたら、このオンラインダイエットプログラムはベストな解決策と言えるのではないでしょうか。

 

1日わずか5分の筋トレと、1日3食の食事。

それをサポートするトレーナーによる直接指導によって、どんなに多忙な人でも、無理なくやせていくことができるからです。

 

「そろそろ、ダイエットしないとな…」と思いながらも、今日までなかなか重い腰を上げることができなかったのなら、半強制的にあなたの生活習慣を変えるトレーナーがいるこの環境に身を置くことが、今のあなたにとって何よりの「きっかけ」となるはずです。

 

ぜひ、この機会を有効活用して

・1日3食

・自宅で

・筋トレ5分

たったこれだけをしっかりこなして、あなた史上最高のカラダを手に入れてください。見た目が良くなれば、自分に自信が持てるだけでなく、周りからの評価も良くなります。さらには集中力や思考力が高まり、人間関係や仕事も今まで以上にうまく回っていくことも期待できます。

 

このプログラムを機に、仕事もプライベートも充実させていきたいという、意欲あるあなたのご参加を心よりお待ちしています。

 

参加してみたい、という方は下のボタンをポチっとしてください。

 

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