お客様の声

オンライン完結ダイエットプログラム2ヶ月を終えて
楽しく充実した2ヶ月間でした

体重82.3Kg⇒71.9Kg

体脂肪率28.2%⇒22.8%

あみさん。

2ヶ月間お世話になりました。

また、みなさんの投稿にも勇気づけられて

無事最終日を迎えることができました。

開始当初はこれまでの生活とガラッと変わったため、心が折れそうになることもありましたが、

みなさんの投稿を見て「自分も頑張ろう!」と思い、踏ん張ることができました。

ひと月経った頃には、食生活や運動もストレスなくできるようになってきて、自分でもいろいろと勉強をするようにもなりました。

振り返ると個人的には無理のないダイエットだったので、今後も続けていけると思っています。

本当にありがとうございました。

 

●スタート時

身長:170㎝

体重:82.3Kg

体脂肪率:28.2

ウエスト:95㎝

●2か月後

身長:170㎝

体重:71.9Kg

体脂肪率:22.8

ウエスト:84㎝

楽しく充実した2ヶ月間でした^_^

これ以上ない結果だと思っています

体重77kg⇒70.9kg

ウエスト93cm⇒89cm

この5年ほど、毎年2kgぐらいづつ増えてきていてどうしたものかと思っていましたが、たったの2ヶ月でその5年くらい前からの水準に戻すことができました。

体も引き締まってきており、これ以上ない結果だと思っています。

ウエストがまだ少しありますがこれからです。

このまま自分が適正だと考えている60kg台後半まで持って行きたいと思っています。

いろいろとお世話になりました。

本当にありがとうございました。

 

●スタート時

体重:77kg

体脂肪率:不明

内臓脂肪:不明

ウエスト:93cm

●2か月後

体重:70.9kg

体脂肪率:21.1%

内臓脂肪:12.0

ウェスト:89cm

お客様からの
お喜びの声

  • O様

    50代男性

    やっていて楽しかったです

     

    安美さん、みなさん2ヶ月間ありがとうございました。

    最初は2ヶ月で出来るの?半信半疑の中スタート

    安美さんの言われるままやっていくとまた、次のトライが発表され^ ^

    飽きることなくまた次のことにチャレンジできました。やっていて楽しかったです。

    その運動と食事習慣が定着し始めて体重も少しずつ落ち始めました。

    体調もバッチリで状態よく今のこの生活を続けていこうと思います。しかし!今まで画面越しで一緒に運動していただいた安美さんがいなくなるとできるのか?^ ^

    少し不安でもあります。ま、自分に厳しく、ときには甘く^ ^気軽にやっていきたいと思います。

    今後はお腹をもう少しへこませて各部位をもう少し大きくしたいです^ ^

    個人的には、3月末にはトレーニングで鍛えたものの当たり前のように体重も増加、 77キロを超えた体重、自分なりに何とかしようとそれまで食べて増やしていた食事を減らし運動を続けて何とか70キロまで来たもののまだ減らせる?疑問を感じていました。

    そこで今回のダイエット企画に助けていただいて更に体重を減らすことができました。特にお腹回りがスッキリして良かったです。

    本当にありがとうございました。

     

    身長:172センチ

    体重:70キロ⇒64.5キロ

    体脂肪率:22.5%⇒19.1%

    へそ上回り:89.5センチ⇒81.5センチ

     

  • T様

    30代男性

    本当にありがとうございました

    体重はあまり減っていませんが、食事の

    変化による体感の変化を感じていて

    食事のバランスが大事だと思っています。

    本当にありがとうございました。

     

    体重66.3kg⇒58.8kg

    体脂肪率22.4%⇒18.1%

    ウエスト85cm⇒77cm

    内臓脂肪レベル7⇒4

    BMI22.9⇒20.3

    体年齢36歳⇒26歳

限定

カウンセリング無料

 

今まで一人で取り組んできたダイエット

なかなか結果が出ずに諦めてしまったことはありませんか?

当店では、お店まで通うことなくオンライン指導のみで満足のいく結果を得ていただいてます。

ハードな運動や食事制限を行わず、ムリなく取り組めるものなので、ダイエットにストレスを感じたくない方にとてもおススメです。

 

このページをご覧になった方限定で、無料カウンセリング45分(通常10,000円)を承りますので、ムリなくやせたい方はお申込み欄に「オンラインダイエット」とご入力の上送信ください。

Contact

お申込み

RELATED

関連記事