加圧トレーニングの効果をご紹介!
そもそも加圧トレーニングって何?
まずは お得なお試し から
Check!
ダイエットにもいいとウワサの
女性必見!

短時間・低負荷・効率的

腕や脚の付け根を専用のベルトで締め、適切に血流を制限した状態で行うトレーニングのこと。

一般の筋力トレーニングに比べ、軽い負荷、短い時間で効果が出るのが魅力のひとつ。

女性に嬉しいメリットがたくさんあります。

5つの効果

短時間で効果が出る!

  • REASON
    01

    加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンの分泌が促され太りにくい体質になっていきます。さらに有酸素運動と組み合わせることにより、脂肪燃焼効果を高め痩せやすい状態に持っていくことができます。

  • REASON
    02

    血行促進

    専用のベルトで加圧・除圧を行うことで、血管に弾力を取り戻し、血圧のコントロールに役立ちます。

    血行がよくなり血流量が増えるため、新陳代謝が活発になり、肩こりや冷え性などの不調を改善します。

     

     

  • REASON
    03

    回復力アップ

    通常の筋トレに比べ疲労感が残りにくいため、リハビリとしての頻度を増やすことができます。また、血流の改善により、早い段階で損傷部分の血行が良くなり、回復を促してくれます。

  • REASON
    04

    筋力アップ

    軽い負荷、短時間で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。

    思い重りを扱わないため、関節にやさしく、老若男女誰でも実践していただけます。

  • REASON
    05

    アンチエイジング

    加圧トレーニングを行って成長ホルモンの分泌を促すことで、肌のハリやツヤを取り戻し、若返らせることができます。

    翌日の化粧ノリが違うというお声もいただいてます。

お電話はこちら
070-2805-7280 070-2805-7280
受付時間:7:40~23:00
Access

概要

店舗名 加圧トレーニング&ペアストレッチ
住所 滋賀県彦根市長曽根南町435 ACTマンション812号
電話番号 070-2805-7280
営業時間 7:40~23:00
定休日 不定休
最寄り ベルロード沿い パリヤさん向かい大藪の平和堂さん隣り

アクセス

滋賀にある女性専用加圧トレーニングジムはご利用いただいた会員様からの高いリピート率を誇ります。信頼の厚いスタッフが在籍していますので、まずは掲載しているアクセス情報をご参照の上、ぜひ一度気兼ねなくお越しください。
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