パーソナルトレーニング | 滋賀の加圧トレーニングジムはご利用に役立つ用語集を掲載しています
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とは、一人ひとりの目標、体力、運動能力、ライフスタイル等に合わせ、個々に適したトレーニングを、知識があるトレーナーが
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で指導するトレーニング方法の一つです。
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