DICTIONARY
用語集
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用語集
エクササイズ
エクササイズとは、健康、美容、ダイエット、ストレス解消等を目的に行う運動の総称を指し、厚生労働省は運動・活動量の単位にエクササイズという言葉を用いています。英語のexerciseには、練習、運動、訓練等の意味があります。